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為守護職工身心健康、緩解心理壓力，引導職工樹立積極心態，助力和諧企業建設，在戎合控股工會、國防工會支持下，3月26日下午，公司工會特邀臨床心理科專家張波婷主任，在總部研發檢測樓四樓會議室舉辦云南省2026年心理健康科普宣傳活動，百余名職工通過現場+視頻形式參會，享受暖心的心理健康服務。

本次講座以“心理健康及自我調試”為核心，兼具專業性與實用性。張波婷主任通過“雨中人”投射測驗，引導職工覺察自身心理狀態、識別壓力源；現場教授呼吸法、肌肉放松法等易操作的情緒調節技巧，圍繞科學睡眠、合理用腦、健康飲食給出實用建議；同時科普抑郁的識別、成因及治療方法，破除認知誤區，并帶領職工學習“蝴蝶拍”自我療愈技巧。整場講座氛圍輕松，專業講解與實操結合，讓職工高效掌握心理調試技能。

職工有所需，工會有所應。公司工會始終將職工關懷放在首位，精準對接職工心理需求，搭建心理健康服務平臺，此次活動正是工會踐行“我為職工辦實事”的具體舉措。活動不僅為職工送上專業的心理“營養餐”，幫助其科學應對壓力，更讓職工感受到企業溫暖，進一步增強了歸屬感、幸福感和凝聚力。

下一步，公司工會將持續聚焦職工身心健康，豐富關懷形式與內容，推出更多貼合職工需求的心理健康活動，常態化護航職工心理，營造和諧健康的企業人文氛圍，以健康賦能職工成長、凝聚發展合力，為公司高質量發展注入動力。